Günümüz toplumunda pek çok insanda görülen kolestrolden doğru beslenme ile kendimizi koruyabileceğimiz gibi, yanlış besinlerle farkında olmadan kendimize zarar vermemizde mümkün. Peki bu doğru beslenme yolları nelerdir? Dr. Ender Saraç özel tarifleriyle sizler için açıkladı.